Melhores posições para amamentar tanto para a mãe como para o bebé.

1-Deitada de lado na cama

Oferecer a mama que está mais próxima do colchão para que a mãe fique mais confortável, apoiar a cabeça no braço ou numa almofada e verificar se o bebé está mamando bem para prevenir problemas nos mamilos. Essa posição é muito útil quando a mãe está cansada.

2-Sentada com o bebé deitado no colo

Colocar o bebé deitado no seu colo e sentar confortavelmente numa cadeira ou sofá. O bebé deve estar com a barriga encostada à da mãe, enquanto esta segura o bebé com os dois braços por baixo do seu corpo.

3-Sentada, com o bebé na "posição de cavalinho"

O bebé deve ficar sentado numa das pernas, de frente para a mama e a mãe pode segurá-lo apoiando as suas costas. Esta posição é ideal para bebés com mais de três meses, que já seguram a cabeça.

4-Sentada com o bebé de lado, por baixo do seu braço

Colocar o bebé deitado, mas passa-lo por baixo de um dos seus braços e dar a mama que estiver mais perto da boca do bebé. Para ficar nesta posição é preciso colocar uma almofada, travesseiro ou uma almofada de amamentação para acomodar o bebé. Essa posição é ótima para aliviar a pressão nas costas da mãe enquanto amamenta.

5-De pé

Se a mãe quiser dar de mamar enquanto está de pé, pode deitar o bebé no seu colo mas deve colocar uma das suas mãos entre as pernas do bebé, para apoiá-lo melhor.

6-Pano porta bebé

Se o bebé estiver no pano porta bebé, a mãe deverá manter o bebé sentado ou deitado, dependendo da posição onde ele já estiver, e oferecer a mama que estiver mais próxima da boca do bebé. O peso do bebé será comportado pelo pano e a mãe fica com as mãos mais livres, sendo uma boa posição para quando estiver na cozinha ou fazendo compras, por exemplo.